9 مدل کفش مناسب مدرسه

فصل پاییز و زمستان که می رسد، باید کمی ساق کفش ها بلندتر باشد و حداقل مچ پا را بگیرد. اگر این کفش ها رویه چرم داشته باشند، بهتر است چون دوام بیشتری دارند.

پاییز یادآور شروع سرما، برگ های زرد درختان و از همه مهم تر شروع مدارس است، حتی اگر در سن مدرسه نباشیم، اطرافمان این جنب وجوش جدید برای شروع یک فصل دیگر از زندگی را حس می کنیم و یاد دوران مدرسه خودمان و وسایل نویی که با عشق می خریدیم، می افتیم.

یکی از این وسایل مدرسه، پوشاک پا یعنی کفش است که در این مطلب سعی شده چند مدل راحت و مناسب از آن پیشنهاد شود.

1- کفش کتانی؛ انتخابی مناسب

کفش کتانی مطمئنا انتخاب مناسب تری برای مدرسه رفتن است. جنس های مختلف کتانی از چرمی گرفته تا کتان در بازار و فروشگاه ها وجود دارند. این مدل کتانی که برای شما انتخاب کرده ایم، به دلیل ساق داربودن، محافظ خوبی برای مچ پاهای فرزندتان است. به خصوص در زنگ ورزش که احتمالا فعالیت بیشتری دارد. پیداکردن کتانی بدون بند کار چندان راحتی نیست و شاید یکی از ایرادهای کتانی ها بند آنها باشد. راستی اگر کمی هزینه کنید و کتانی دوردوز بخرید، فرزندتان مدت های زیادی می تواند از کفشش استفاده کند.

2- کفش چرم؛ ضدعرق

یک کفش ساده با جنس چرم که پای دخترتان در آن عرق نکند، انتخاب مناسبی برای روزهای مدرسه او است. البته روی این کفش باز است و برای فصل های سرد مناسب نیست. زیره این کفش های چرم بسیار راحت است و البته چون بند ندارد و چسبی است، برای دخترهای تنبل تر مناسب تر است.

3- کفش خوش رنگ و بی بو

دخترها به پوشیدن کفش های رنگی علاقه بیشتری دارند. این کفش قرمز شاید به نظرتان چندان مناسب رفتن به مدرسه نباشد، اما زیره مناسب آن و لژی که دارد، آن را به گزینه ای مناسب برای انتخاب تبدیل می کند.

4- چکمه ها و دوامشان

فصل پاییز و زمستان که می رسد، باید کمی ساق کفش ها بلندتر باشد و حداقل مچ پا را بگیرد. اگر مثل این مدل بوت دخترانه تا زانو را هم بگیرد، چه بهتر. اگر این چکمه ها رویه چرم داشته باشند، بهتر است چون دوام بیشتری دارند، اما ترکیب های جیر و نبوک هم که در بازار وجود دارد، واکس مخصوص دارند و برای تمیز کردنشان نگرانی ای ندارید.

نکته ای که در مورد خرید چکمه برای کودکتان باید در نظر بگیرید این است که این چکمه ها مدل های مختلفی دارند؛ بنددار، زیپ دار یا ترکیبی از هر دو یا هیچ کدام. ما مدلی را به شما پیشنهاد می کنیم که هیچ کدام از اینها را نداشته باشد، چون برای فرزندتان راحت تر است و احتمال خراب شدنش کمتر.

5- بی حوصله ها و کتانی چسب دار

اولین و در دسترس ترین مدلی که برای پسربچه ها مناسب به نظر می رسد، یک کتانی چسب دار است. بیشتر آنها حوصله بستن بند کفش ندارند. در خرید کتانی به کف آن دقت کنید که کمی لژ داشته باشد تا به کمر فرزندتان فشار نیاید. پسربچه ها از داشتن آرم و طرح روی کفش هایشان لذت می برند. البته بعضی از آنها هم از اینکه کفش راحت و کم دردسری داشته باشند بیشتر استقبال می کنند. پس پیشنهاد ما یک کفش مشکی دو چسبه با لژ مناسب و البته چرم است که مقاومت بیشتری داشته باشد. مزیت کفشی که دو تا چسب دارد این است که بیشتر مچ پای کودک را می گیرد و در واقع در پایش ثابت تر می ماند، اما عمر کفش چسبی به چسبش است، پس به کودکتان بگویید مدام با چسب آن بازی نکند.

6- ساق دارهای پاییزی

ساق دارهای پسرانه و دخترانه چندان تفاوتی با هم ندارند، اما لژ کتانی های پسرانه کمی بیشتر است و شاید تنوع بیشتری هم داشته باشد و به هر حال گزینه مناسب تری برای پسربچه هاست؛ البته پسربچه هایی که از بند فراری نباشند! ساق دار بی بند زیپ دار، مورد نادری است. کتانی های ساق دار تا قبل از آمدن باران و برف برای پاهای پسرتان مناسب هستند.

7- کیکرز؛ قدیمی و مناسب

کفش کیکرز ساق دار چرم یک مدل بسیار قدیمی است، اما هنوز که هنوز است در بازار می توانید آنها را پیدا کنید. لژهای کف کفش و رویه چرم آن بهترین انتخاب برای روزهای سرد سال است. اگر پسرتان مشکل پسند است؛ مدل دیگری به شما پیشنهاد می کنیم؛ ساق دار چرمی که کمی از مدل قبلی شیک تر است. حسن این کفش این است که کاملا مچ پا را می پوشاند، در نتیجه اگر اتفاقا در مدرسه بیفتد، مچ پایش در امان می ماند.

8- کتانی برای فوتبالیست ها

کتانی ها (به جز کتانی های چرم) به راحتی شسته می شوند. پس هر چقدر پسرتان فوتبال بازی کند و آن را کثیف کند جای نگرانی ندارد. مزیت دیگر آنها، سبک بودنشان است و البته به خاطر اینکه خنک هستند، انتخاب خوبی برای پاییز به شمار می روند، اما برای فصل زمستان باید به فکر کفش دیگری باشید.

9- بنددار ساده؛ دوستدار پا

کفش های بنددار ساده که چندان دخترانه و پسرانه ندارند، بیشتر از جنس چرم هستند و رویه باریکی دارند. بندهای آنها باریک تر است و دوردوز هستند، در نتیجه مقاومت زیادی دارند و بیشترشان زیره های طبی دارند. در نتیجه اگر فرزندتان ساعت ها هم پاهایش داخل آن باشد اذیت نمی شود. این مدل آخر به مشکل پسندها پیشنهاد می شود.

کفش مناسب مدرسه چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟

پا تکیه گاه بدن است که تمام نیروی وزن را به زمین منتقل می کند و با برخورد به زمین، این نیرو به صورت عکس العمل از طریق پا به زانو، ستون فقرات و مفاصل منتقل می شود. به همین دلیل مراقبت از سلامت پاها و کنترل نیروهایی که از بدن و زمین به آنها وارد می شود، حائز اهمیت است.

یکی از مسائل مهمی که سلامت کودکان را تضمین می کند و طی سال تحصیلی آسودگی را برایشان به ارمغان می آورد انتخاب کفش مناسب است.

تهیه کفش نامناسب علاوه بر آنکه عوارض مختلفی بر جسم و روح کودک بر جای می گذارد، می تواند در پیشرفت تحصیلی و یادگیری او آثار منفی داشته باشد.

چگونه پای دانش آموز را درست اندازه گیری کنیم؟

برای اندازه گیری صحیح سایز پای کودک پیش از خرید کفش مدرسه، چند توصیه ساده زیر را در نظر داشته باشید:

از کودک بخواهید که روی یک صفحه کاغذی بزرگ بایستد. بزرگ ترین اندازه پا را علامت بزنید. این اندازه، فاصله میان نوک بلندترین انگشت تا پشت پاشنه پا است. این فاصله را بر حسب سانتیمتر اندازه بگیرید.

اندازه‌گیری پای کودک هر یک تا سه ماه یک بار تکرار شود.

اگر دانش آموز معمولا جوراب حوله ای یا پشمی به پا می کند، در هنگام خرید کفش برای کودکتان به اندازه به دست آمده، نیم الی یک سانتی متر اضافه کنید.

پنجه کفش باید پهن باشد، به گونه ای که انگشتان دچار فشردگی نشوند

کفش مناسب دانش آموزان چه شرایطی دارد؟

1- رویه کفش: رویه کفش باید چرمی و دارای انعطاف پذیری متوسط باشد. رویه، نباید خیلی خشک و خیلی نرم باشد و باید دارای بند یا چسب باشد تا هنگامی که بر اثر پوشش مکرر و گرمای پا، تغییر شکل می دهد با تنظیم بندهای آن بتوان استحکام دیواره های کفش را تنظیم کرد.

2- پنجه کفش: پنجه کفش باید پهن باشد، به گونه ای که انگشتان دچار فشردگی نشوند، زیرا انحراف انگشتان از کودکی و نوجوانی با پوشیدن کفش های بسیار تنگ به وجود می آید که منجر به تغییر قوس کف پا می شود.

3- پاشنه کفش: پاشنه پا محل شایعی برای تغییر در اندام تحتانی است. دو لایه بودن و قوام دار بودن پاشنه کفش، دو خصوصیت کفش مناسب می باشد که از انحراف پاشنه در جهت داخل و خارج جلوگیری می کند. کفش مناسب باید در قسمت پاشنه ارتفاع 2 سانتی متر و در قسمت پنجه ارتفاع 5/1 سانتی متر داشته باشد.

4- کف کفش: کف کفش باید ضمن انعطاف پذیری، دارای استحکام باشد تا به عنوان ضربه گیر عمل کند، زیرا کف خشک کفش ضربه را مستقیما به مفاصل و ستون فقرات وارد می کند.

والدین باید درموقع خرید کفش مدرسه به چه نکاتی توجه کنند

* هرگز برای خرید کفش مدرسه، بدون حضور کودک‌تان اقدام نکنید. حتما در هنگام خرید کفش، کودکتان باید هر دو لنگه کفش را امتحان کند.

* روزی را برای خرید کفش مدرسه کودکتان انتخاب کنید که صبر و فرصت کافی دارید.

* سکوت کودکان در هنگام به پا کردن کفش را به معنای مناسب بودن آن فرض نکنید.

* از کودک بخواهید با کفش چند قدمی راه برود. به نحوه راه رفتن او دقت کنید.

* بهتر است در حالت ایستاده کودکتان، بین انگشت بزرگ پای او و نوک کفش به اندازه ضخامت انگشت شصت دستتان فاصله باشد.

* خرید کفش های بزرگ و نیز خرید کفش تنگ هر دو به یک اندازه، به سلامت پاهای کودک آسیب می زنند. اندازه شدن کفش به پای کودک را به ماه های آینده واگذار نکنید.

* با توجه به تغییر و افزایش سایز پای دانش آموزان بر حسب ضرورت، کفش جدیدی تهیه کنید. منتظر جدا شدن کف کفش یا پاره شدن آن نباشید.

* قبل از خرید کفش مدرسه، به کف آن هم توجه کنید. اگر کف کفش صاف باشد، دانش آموز در حین بازی و ورزش در معرض خطر لیز خوردن خواهد بود. این خطر در روزهای بارانی شدیدتر است.

* اگر دانش آموزان دختر به کفش های پاشنه دار علاقه مندند، حداکثر پاشنه دو و نیم سانتی متری را به شما پیشنهاد می کنیم.

* کفش های با کفی و پاشنه بسیار نازک هم مورد تایید نیستند.

* بهتر است برای ساعت های ورزش دانش آموزان، کفش ورزشی جداگانه ای تهیه شود.

خرید کفش باید عصر انجام شود تا در صورت وجود ورم پاها، سایز کفش مناسب باشد

کفش نامناسب چگونه کفشی است؟

-  کف کفش انعطاف پذیری بیش از حد دارد که منجر به پیچ خوردگی پا می شود.

- پاشنه های باریک مناسب نیست، چون کم بودن سطح اتکای پاشنه از عوامل تشدیدکننده خطر پیچ خوردگی پاست و نباید از آنها در محیط هایی نظیر مدرسه برای دویدن و بالا رفتن از پله استفاده شود.

- کفش های پاشنه بلند و بدون پاشنه، هر کدام باعث اختلالاتی در راه رفتن دانش آموز شده و در مواردی باعث خستگی زودرس و فشار بر ستون فقرات و زانوها می شود.

- اگر کفه داخلی کفش از برجستگی مرکزی که پوشش دهنده قوس داخلی پا است برخوردار نباشد، قوس کف پا را در طول دوران رشد تنظیم نمی کند. در این صورت باید از کفی طبی برای تنظیم قوس کف پا استفاده شود.

- کفش نامناسب علاوه بر اینکه عوارض مختلفی برای دانش آموز در پی خواهد داشت، می تواند او را به انواع بیماری ها مانند میخچه، حساسیت های پوستی، دردهای مفصلی و اسکلتی مانند درد پاشنه و زانو، خستگی، داغی و سوزش پا و شیوع انواع  ناهنجاری ها مثل انگشتان چکشی ، انگشت شصت کج، ناخن فرورفته، تاول، کف پای صاف، کف پای گود، پای پهن و احساس کمردرد مبتلا کند.

- اگر کفش بیش از حد بزرگ باشد، باعث فقدان تعادل در راه رفتن و زمین خوردن و بروز حادثه می شود از سوی دیگر کفش کوچک تر از اندازه پای دانش آموز، موجب فشردگی پنجه و ایجاد تاول و میخچه می گردد.

- وزن کفش ها نباید زیاد باشد. کفش سنگین ضمن اینکه خستگی دانش آموز را در پی دارد، پاهای او را هم خسته و زخمی می کند.