روش های ترک وآنچه خانواده ها باید بیا موزند

پیشگفتار : معضل اعتیاد و روند رو به رشد آن به خصوص در بین جوانان زنگ خطر را برای خانواده ها وجامعه به صدا در آورده است . آمارهای غیر رسمی معتادان قابل هضم و درک نیست . وقتی در یک ناحیه کوچک از شرق تهران روزانه بیش از 500 کیلو گرم مواد مخدر ردو بدل شده است . تجسم حجم مواد مصرفی تهران در تصورنمی گنجد . بیش از دو میلیون نفر معتاد و گرایش نسل جوان به مصرف مواد مخدر و محرک های مختلفی که در جامعه فعا لند ، لزوم بازنگری درسیاست ها وسیستم های کنترلی را صد چندان کرده است .

عوارض مصرف مواد مخدر بر هوش

یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که نوجوانانی که از ماده مخدر ماری جوآنا یا‌‌ همان «عَلَف» استفاده می‌کنند، در سال‌های بعد و در سنین بزرگسالی با افت بهره هوشی و توان ذهنی مواجه خواهند شد.

  تحقیق یاد شده درباره اثرات طولانی‌مدت مصرف "ماری جوآنا" توسط پژوهشگران نیوزیلندی طی چند دهه و بر روی بیش از هزار داوطلب انجام شده است. بر این اساس پژوهشگران به این نتیجه رسیده‌اند که نوجوانانی که در هفته دست‌کم چهار بار برگ خشک گیاه شاه‌دانه را به عنوان مخدر مصرف می‌کنند بعد‌ها، بین سنین ۱۳ تا ۳۸ سال، به طور متوسط هشت نمره از مجموع بهره هوشی خود را از دست می‌دهند.این الگو در میان افرادی که تنها در بزرگسالی به کشیدن علف روی آورده‌اند مشاهده نشده است.

محققان همچنین به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف‌کنندگان علف، یا به زبان عوام سیگاری، در مقایسه با هم‌سن‌های خود، مشکلاتی از قبیل کندی حافظه، عدم تمرکز و کاهش توان مغزی بیشتری نیز داشته‌اند، عوارض فوق در افرادی که کشیدن ماری جوآنا را از سنین پایین آغاز کرده‌اند شدید‌تر بروز کرده و به صورت مزمن نمایان می‌شود.

سنجش بهره هوشی داوطلبان نشان می‌دهد کسانی که در سنین نوجوانی مقادیر زیادی علف مصرف کرده‌اند، بدون استثنا از هوش کمتری برخوردار بوده‌اند. در مقابل، متوسط نمره «آی‌کیو» یا همان بهره هوشی در میان تازه‌کار‌ها با میزان ماده مصرفی کنونی این افراد رابطه مستقیم داشته است

دکتر "مادلین مِیِر"، روان‌شناس و محقق مقطع فوق دکترا در دانشگاه "دوک" در ایالت "کارولینای شمالی آمریکا"، در این باره می‌گوید: تأثیر ثابت مصرف گیاه شاه‌دانه بر توانایی‌های ذهنی اشخاص در واقع به سنین نوجوانی محدود می‌شود، بدین معنا که نوجوانان به طور خاص در برابر اثرات شاه‌دانه آسیب‌پذیر هستند.

شایان توجه است که تنها پنج درصد از داوطلبان شرکت‌کننده در این پژوهش پیش از ۱۸ سالگی به استعمال منظم "ماری جوآنا" روی آورده‌اند. بدین ترتیب، محققان می‌گویند هنوز نمی‌توانند با قطعیت بگویند که آیا مصرف مقادیر کمتر علف نیز تأثیر مشابهی بر روی بهره هوشی فرد خواهد داشت یا خیر

سخن رهبری محور اعتیاد

امام خمینی رحمه الله : این هم (مواد مخدر) یک توطئه است که قدرتهای بزرگ به این وسیله به ما ضربه می زنند

مقام معظم رهبری : هر کدام از شما جوانان به تنهایی یک سرمایه اید، عزیزان من این سرمایه را حفظ کنید

اثرات سیگار بر لوزالمعده

مواد شیمیایی موجود در سیگار، سبب ایجاد جهشDNA  در سلول های پانکراس می شود و به مرور زمان منجر به ابتلای فرد به سرطان پانکراس می شود.

پانکراس یا لوزالمعده در پشت معده واقع شده و در سمت راست شکم وجود دارد . پانکراس از طریق مجرای باریکی به نام مجرای لوزالمعده به دوازدهه (اولین قسمت روده باریک) متصل شده است. پانکراس آنزیم گوارشی تولید می کند که از طریق این مجرا به دوازدهه ریخته می شود.

پانکراس یک غده است، که هم جزء غدد درون ریز و هم جزء غدد برون ریز محسوب می شود.

قسمت درون ریز غده پانکراس از جزایر لانگرهانس ساخته شده که با ترشح هورمون هایی به نام انسولین (کاهش قند خون) و گلوکاگون (افزایش قندخون) به تنظیم قند خون می پردازد.

قسمت برون ریز غده پانکراس جزیی از سیستم گوارش محسوب می شود که مایع پانکراس را که حاوی آنزیم های گوارشی می باشد، به روده باریک می فرستد. این آنزیم ها به هر چه بیشتر شکسته شدن پروتئین ها و چربی ها و کربوهیدرات ها کمک می کنند .

تاثیر سیگار روی پانکراس

سالیان سال است که خبرهای مختلف و تکان دهنده ای  را از رسانه های مختلف مبنی بر ضررهای متعدد سیگار کشیدن می شنویم .با این حال هنوز هم عده ای هستند که با دانستن تمام این نکات و ضررها، باز هم سیگار می کشند.

این گونه افراد باید بدانند که سیگار کشیدن نه تنها بر اعضای خارجی بدن انسان و دستگاه های تنفسی تاثیر می گذارد، بلکه بر روی داخلی ترین اندام ها مانند پانکراس نیز تاثیرات مخرب خود را خواهد  گذاشت .

این گونه افراد خود را در معرض انواع اختلالات گوارشی و بیماری های مختلف پانکراس و حتی سرطان پانکراس قرار می دهند .

اگر بدن فردی با کاهش بی کربنات روبرو شود، احتمال ابتلای او به زخم معده و یا زخم روده افزایش می یابد

سیگار کشیدن سبب می شود پانکراس یا لوزالمعده بی کربنات کمتری تولید کند.

بی کربنات ماده ای است که در مایع پانکراس وجود دارد و به ابتدای روده باریک می ریزد و سبب خنثی کردن اسید معده می شود، زیرا غذای آغشته شده به اسید معده هنگامی که به روده باریک وارد می شود، باید توسط بی کربنات پانکراس خنثی شود، وگرنه اسید معده بر دیواره روده باریک  اثر می گذارد و سبب آسیب دیواره روده باریک می شود و حتی ممکن است به مرور زمان مشکلات اساسی گوارشی برای فرد ایجاد کند.

علاوه بر مشکلاتی که ذکر شد، مواد شیمیایی موجود در سیگار، سبب ایجاد جهشDNA  در سلول های پانکراس می شود و به مرور زمان منجر به ابتلای فرد به سرطان پانکراس می شود .

چند تذکر

* اگر بدن فردی با کاهش بی کربنات روبرو شود، احتمال ابتلای او به زخم معده و یا زخم روده افزایش می یابد .

* طبق مطالعات متعدد مشخص شده است که سیگار کشیدن در مدت زمان طولانی ارتباط مستقیمی با سرطان پانکراس دارد .

* ترک سیگار منجر به تولید بی کربنات در حد طبیعی می شود و ناراحتی های گوارشی را تا حدی بهبود بخشد .پس اگر سیگاری هستید همین الان تصمیم به ترک آن بگیرید و خود و خانواده تان و همشهری های خود را از شر این ماده خطرناک و سرطان زا نجات دهید .

اولین واکسن ضداعتیاد به سیگار

محققان موفق به تولید واکسنی شده‌اند که نه‌تنها می‌تواند به افراد سیگاری کمک کند اعتیاد خود را به سیگار از دست بدهند، بلکه باعث می‌شود افراد دیگر نیز تمایلی به سیگار کشیدن پیدا نکنند.

تقریبا همه آن هایی که سیگار می‌کشند، می‌دانند هر یک عدد سیگار، آن ها را یک قدم به زمین‌گیر‌شدن و بیماری نزدیک‌تر می‌کند، اما نمی‌توانند سیگارشان را ترک کنند.

این ناتوانی فقط مخصوص مردم معمولی نیست، حتی پزشکانی هم وجود دارند که در مطب به بیماران‌شان تذکر می‌دهند از سیگار پرهیز کنند و خودشان در خلوت سیگار دود می کنند.

بسیاری از سیگاری‌ها از مضرات کشیدن سیگار آگاه هستند، اما در تلاش برای ترک آن موفق نمی‌شوند.

شاید تزریق تنها یک نوبت از واکسن ضداعتیاد به نیکوتین، بتواند جان آن ها و نسل‌های آینده را نجات بدهد.

محققان موفق به تولید واکسنی شده‌اند که نه‌تنها می‌تواند به افراد سیگاری کمک کند اعتیاد خود را به سیگار از دست بدهند، بلکه باعث می‌شود افراد دیگر نیز تمایلی به سیگار کشیدن پیدا نکنند.

این واکسن بخشی از سلول‌های بدن فرد را به کارخانه تولید پادتنی تبدیل می‌کند که به شکل دائمی نیکوتینی را که وارد خون شده، جذب کرده و مانع از رسیدن آن به مغز و اعتیاد فرد می‌شود. تنها یک بار تزریق این واکسن اثرات بازدارنده مادام‌العمر دارد

واکسن‌های متعددی که تا به حال با آن ها برخورد داشته‌ایم، اغلب به دو روش تولید می‌شوند.

یک گروه از آن ها واکسن‌های فعال هستند که با انتقال یک ماده خارجی به بدن پاسخ‌های ایمنی را فعال می‌کنند. این گروه از واکسن‌ها به دلیل کوچکی مولکول نیکوتین که باعث می‌شود سیستم ایمنی توان شناسایی آن را نداشته باشد، گزینه مناسبی برای تهیه واکسن از آن نیستند.

گروه دوم واکسن‌های غیرفعال هستند که پادتن از پیش‌آماده را به بدن فرد انتقال می‌دهند. تهیه این واکسن‌ها برای جلوگیری از اعتیاد فرد به نیکوتین، قبل از این آغاز شده بود، اما مشکل اینجاست که در آزمون‌های بالینی چندان موفق نبوده‌اند، مصونیت آن ها تنها چند هفته دوام داشته و ادامه آن مستلزم تکرار تزریق‌های گران‌قیمت است.

واکسن تازه با استفاده از تلاش‌های پیشین و بر پایه نوع سومی از واکسن‌ها تولید شده که پیش از این در درمان بیماری‌های چشمی و حتی از بین بردن تومورها در موش‌ها به کار گرفته شده‌اند.

این گروه که به نام واکسن‌های ژنتیکی شناخته می‌شوند، می‌توانند اثری مادام‌العمر داشته باشند.

پژوهشگران دانشکده پزشکی ویل کورنل برای تولید واکسن ضداعتیاد به نیکوتین، توالی ژنتیکی پادتن نیکوتین را به دست آورده و آن را درون AAV یا "ویروس همراه آدنو" قرار داده‌اند که به نحوی طراحی شده که برای بدن بی‌خطر باشد.

اطلاعات دیگری نیز به ویروس منتقل می شود که باعث می‌گردد این واکسن پس از تزریق، به سمت سلول‌های کبدی حرکت کرده و توالی ژنتیکی پادتن را به هسته این سلول‌ها اضافه کند.

در نتیجه سلول‌های کبدی آغاز به تولید دائمی این پادتن‌ خواهند کرد و با ورود این ترکیب به خون از ادامه چرخه حرکت نیکوتین در بدن و رسیدن آن به مغز جلوگیری خواهد شد.

با اینکه این واکسن تا کنون تنها در موش‌ها مورد آزمایش قرار گرفته است، ولی محققان به تاثیر آن در انسان بسیار امیدوارند

آزمایش‌های آن ها نشان می‌دهد در موش‌هایی که این واکسن را دریافت کرده‌اند، همیشه حجم قابل‌توجهی از پادتن وجود دارد و تنها مقدار اندکی از نیکوتین به مغز راه پیدا کرده است.

فعالیت مغزی این موش‌ها نشان داد که پس از دریافت واکسن نیکوتین، بدون تغییر مانده است، در حالی که گروه دیگر که نیکوتین دریافت کرده‌اند، علائم واضحی از اثر آن روی مغز و سیستم قلبی‌عروقی خود نشان داده‌اند و در آن ها فشار خون و تپش قلب کاهش پیدا کرده است.

رونالد جی.کریستال، استاد پزشکی ژنتیکی دانشکده پزشکی ویل کورنل و مدیر آن می‌گوید: "اگر این واکسن همان اثرات مثبتی را که روی موش‌ها دارد، روی انسان نیز داشته باشد و بی‌خطر بودن آن اثبات شود، بهترین گزینه برای سیگاری‌هایی است که قصد دارند سیگار کشیدن را کنار بگذارند. آن ها پس از تزریق این واکسن، اگر دوباره به سراغ سیگار بروند، دیگر احساس رضایت از کشیدن سیگار را نخواهند داشت و همین باعث می‌شود این عادت را برای همیشه ترک کنند".

علاوه بر این می‌توان از این واکسن مانند هر واکسن دیگری استفاده کرد و افرادی که تاکنون سیگار نکشیده‌اند را برای اطمینان از عدم اعتیاد آن ها به نیکوتین در سال‌های بعد هدف گرفت.

کریستال می‌گوید: "شاید روزی برسد که والدین تصمیم بگیرند این واکسن را هم به لیست واکسن‌هایی که فرزندشان دریافت می‌کند، اضافه کنند. پیش از آن باید فواید و مضرات چنین واکسنی کاملا بررسی شود و این موضوع می‌تواند سال‌ها به طول بیانجامد".

در حال حاضر اولویت محققان، بررسی اثر این واکسن روی موش صحرایی، پس از آن پستانداران و در نهایت انسان است.

احتمال ترک سیگار در زنان زیر 50 سال بیشتر از مردان است 

تحقیقات جدید نشان می دهد احتمال ترک سیگار در زنان زیر 50 سال، نسبت به مردان همین رده سنی، بیشتر است.

محققان گفتند که ترک سیگار توسط زنان دشوارتر از ترک سیگار توسط مردان نیست و مردان در ترک سیگار عملکرد بهتری نسبت به زنان ندارند

نتایج تحقیقات، این تفکر را که زنان در مقایسه با مردان مشکل بیشتری در ترک عادت سیگار کشیدن دارند، به چالش می کشد.

محققان در این تحقیقات اطلاعات بیش از 102000 فرد سیگاری را مورد بررسی قرار دادند. این افراد در تحقیقات انجام شده در سال 2006 و 2007 میلادی در آمریکا، کانادا و انگلیس شرکت داشتند. این تحلیل الگوهای مشابه و ثابتی را در هر سه کشور نشان داد.

محققان دریافتند: زنان زیر 50 سال در مقایسه با مردان، در ترک احتمالی سیگار موفق تر عمل کرده بودند و این نتایج در مورد افرادی که در دهه های 20 و 30 زندگی خود بودند نیز صدق می کرد.

محققان افزودند: اما مردان بالای 60 سال بیشتر از زنان ترک سیگار داشتند. این امر ممکن است به دلیل میزان بالاتر مرگ و میر مردان سالمند در اثر سیگار کشیدن باشد.

بدون شرح-سیگار

«سیگار کشیدن نه تنها سلامتی خود فرد را به‌خطر می‌اندازد، بلکه تجاوزی آشکار به حقوق دیگران به‌خصوص کودکان است.»

یک‌روز تصمیم‌بگیرید که اصلاً سیگار نکشید و این تاریخ را به‌خاطر بسپارید ولی اگر ترک یکباره سیگار برایتان مشکل است سعی کنید ابتدا تعداد آن را کم کرده و هر سیگار را نصفه خاموش کنید.

فراخوان مسابقه وبلاگ نویسان کنگره۶۰ - پست ثابت

گروه مرزبانان سایت کنگره در نظر دارند به مناسبت هفته سایت ( ۱۵/۵/۹۰) دومین مسابقه  وبلاگ های برتر را از بین اعضای کنگره اعم از وبلاگ های شعب ، لژیون ها ، راهنمایان درمان ، شخصی ، ورزشی و آزاد ، را در سال جاری برگزار نمایند .هدف از برگزاری این مسابقات معرفی آثار برتر برای شرح درمان تدریجی ( DST) و همچنین انتشار کتب ، مقالات ، نوشتارها و انتقال تجربیات افراد رهایافته از اعتیاد در فضای مجازی می باشد .

نحوه انتخاب وبلاگ های برتر

۱- برترین وبلاگ در امور مقاله نویسی
۲- برترین وبلاگ در طراحی قالب و فعالیت مستمر در بروز رسانی اخبار داخلی کنگره
۳-  برترین وبلاگ در تعداد بازدیدها و ارتباط با سایت ها و وبلاگ های مختلف و داشتن نقش موثر در جذب کاربران سایت وکنگره گفتگو

لازم به ذکر است با تایید و نظر هیئت داوران به وبلاگ هایی که مقام اول تا سوم را کسب نمایند لوح تقدیر و جوایزی اهداء می گردد .
مهلت شرکت در مسابقه تا ۳۰/۴/۹۰ می باشد و الزاما ً باید مدت ۳ ماه از شروع ثبت وبلاگ گذشته باشد .

برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام در جشنواره می توانید به سایت جشنواره به آدرس
www.congress60.org رجوع نمایید.

پاردایم یا الگوی درمانی کنگره 60

دو صد گفته چون نیم کردار نیست.
بهترین روش یا متدی که تاکنون بشر را به دروازه‌های تمدن یا پیشرفت رسانده‌است، الگو برداری از طبیعت بوده است. برای مثال هواپیما که از روی پرندگان ، و زیردریایی که از روی ماهی‌ها الگوبرداری شده‌است . اگر به کتاب آسمانی نگاه کنیم متوجه می‌شویم که مرتباً از الگوها سخن به میان می‌آید؛ قوم عاد، قوم ثمود، قوم لوط، فرعون، موسی و ... همه برای ما الگو می‌باشند.
در زندگی امروزی صنعت‌گران ،،هنرمندان، برج‌سازان، شهرسازان و.... همه سعی می‌کنند کالای خود ، یا طرح خود را به‌صورت الگو به نمایش بگذارند، زیرا ماکت یا الگوی به نمایش گذاشته شده، کاملاً نشان دهندة تبحر، سلیقه و ذوق صاحب آن است. ولی هیچ نوشتار، گفتار، نقشه و ماکتی نمی‌تواند به اندازة الگوی واقعی بیانگر و نشان دهندة اصل موضوع باشد. به این دلیل همه در کنگرة 60 الگوی یکدیگر هستند؛ برای مثال معتاد تزریقی کارتن خواب که اکنون چند سال از رهایی او می‌گذرد  و شخصی موفق است، الگوی تازه وارد می‌باشد و معتاد تزریقی تازه وارد هم الگوی فرد رها شده است که اگر به مصرف مواد برگردد ، مانند او خواهد شد، جوانان الگوی جوانان و پیران الگوی پیران.

چگونگی اصلاح ساختارهای تخریب شده جسم ، روان و جهان‌بینی.

جسم:
در قسمت جسم مهم‌ترین تخریب ، از کار افتادن دو سیستم مهم، یعنی ضد درد و تولید کننده‌های مواد شبه افیونی می‌باشد. راه‌اندازی این دو سیستم دقیقاً 11 ماه زمان می‌خواهد و این عدد با تحقیقات و پژوهش‌هایی که در مدت شش سال برروی صدها نفر در درازمدت صورت گرفته است ، به‌دست آمده است.
تا زمانی‌که این سیستم به طور کامل راه‌اندازی نشده است و مرفین طبیعی در بدن به اندازه کافی تولید و ترشح نمی‌شود، ما شاهد اختلالات بی‌شماری در جسم و روان بیمار خواهیم بود و تمامی اختلالات ناشی از قطع مصرف مواد مخدر چه جسمی و چه روانی، هیچ دلیلی جز عدم تولید مواد شبه افیونی ندارند. بیمار اعتیاد برای درمان کامل خود باید بپذیرد که 11 ماه زمان نیاز است و از هر روشی که برای درمان استفاده کند باید بداند که تا پایان11 ماه درمان نشده است.
     چگونه سپری کردن این مدت ، بسیار بسیار مهم است. اگرمعتاد به صورت ناگهانی مصرف مواد مخدر خود را قطع کند، دچار انواع و اقسام اختلالات جسمی و روانی خواهد شد که  حداقل تا 11 ماه ادامه خواهند داشت. و بعضی از تخریب‌ها شاید تا آخر عمر هم پابرجا باقی بماند. این سندرم محرومیت از مواد مخدر فقط منحصر به روزهای اول قطع مواد نیست ، بلکه تا ماه‌ها ادامه خواهد داشت که معمولاً به دلیل شدت و سختی این عوارض و طولانی بودن مدت آنها اکثر بیماران قادر به تحمل آن نیستند و در ابتدا یا نیمه راه به مصرف مجدد مواد مخدر روی می‌آورند.
اگر بیمار بخواهد از داروهای موجود که برای درمان اعتیاد تجویز می‌شوند و یا به صورت آزاد به فروش می‌رسند استفاده کند ، علاوه بر عوارض محرومیت که حتی با مصرف دارو هم از بین نمی‌روند ، دچار عوارض جدیدی می‌شود که ناشی از مصرف این داروها و تداخل ناشی از مصرف آنها می‌شود که خود این مطلب صحبت جداگانه‌ای دارد که در بخش‌های بعدی باز خواهد شد. یکی از شایع‌ترین مواد حوزه Opium که در کشور ما مصرف می‌شود تریاک است. تریاک 25 نوع ترکیب یا الکالوئید دارد. نظیر: Cotamine - Narcotine - Narceine - Codeine - Morphine- Papaverine . اگر در نظر بگیریم که هر یک از این ترکیبات بر روی بخشی از ساختار بیوشیمی جسم تاثیر بگذارد ، که می‌گذارد ، می‌توانیم تصور کنیم که کل سیستم بیوشیمی جسم از تعادل خارج می‌شود و ما قادر نیستیم با هیچ دارویی و یا مجموعه‌ای از داروها ، این عوارض را پوشش دهیم.
ما معتقدیم تنها ماده‌ای که می‌تواند عوارض سندرم محرومیت را تمام و کمال پوشش دهد ، خود ماده مخدر یا تریاک است. از اینجا به بعد ما به چشم دارو به تریاک نگاه می‌کنیم و مصرف کننده‌ای که قصد درمان و رهایی دارد نیز به همین دید به تریاک نگاه می‌کند. تا به حال به قصد نشئه شدن مصرف می‌کرده اما با آموزشی که می‌بیند و آگاهی که کسب می‌کند به چشم دارو به تریاک مصرفی خود نگاه می‌کند. هر چند تریاک از هزاران سال قبل دارو بوده و هنوز هم هست و استفاده‌های پزشکی آن بسیار است فقط نام آن در استفاده‌های خاص پزشکی تغییر می‌کند.
به عبارت ساده دوره درمان 11 ماهه را شخص بیمار یا بایستی با تحمل عوارض ناشی از قطع ناگهانی مصرف طی کند ، که اکثراً نمی‌توانند ، یا باید دارو‌های شیمیایی مصرف کند که وضعیت بدتر می‌شود و بهتر نمی‌شود و یا  اینکه خود ماده مخدر را به عنوان دارو و در حد نیاز جسم ، فقط به منظور پوشش عوارض ناشی از کمبود مرفین، مصرف کند و به صورت تیپر یا تدریجی کاهش دهد.
در کنگره 60 راهنمایان وظیفه دارند برنامه مصرفی رهجو یا بیمار را تنظیم کنند. بیمار در این مدت خودسرانه هیچ‌گونه حرکتی درخصوص تعیین مقدار و زمان مصرف مواد خود نمی‌کند و این مهم کاملاً به عهده راهنماست. این برنامه با توجه به فرایند زمان و محاسبات دقیق ، تنظیم می‌شود. در پروسه درمانی کنگره 60 ، اولین حرکت ، تثبیت مقدار مصرف مواد مخدر توسط بیمار است . زیرا اکثراً بدون برنامه منظم ، مواد خود را مصرف می‌کنند. در ابتدا به بیمار گفته می‌شود که مواد مصرفی خود را در حدی که متعادل باشد تعیین و ثابت کند و بعد از چند روز که مصرف منظم را آموخت به صورت پله‌ای مقدار مصرف او کاهش می‌یابد و تیپر می‌شود. این کاهش هر 21 روز یکبار و هر بار 20% مقدار مواد مصرفی از مرحلة قبل است. در این مدت که به صورت پله‌ای یا تیپر Taper مصرف شخص کاهش می‌یابد، به موازات آن سیستم تولید کننده مواد شبه افیونی و ضد درد نیز راه‌اندازی می‌شود و تولید این مواد در بدن افزایش می‌یابد تا جایی که مصرف مواد به کمترین حد خود یعنی یک گرم در 30 روز می‌رسد و سپس قطع می‌شود و در این موقع سیستم تولید‌کننده مواد شبه افیونی کاملاً راه‌اندازی شده است و بیمار بدون هیچگونه عوارضی به راحتی از این مرحله عبور می‌کند. در این مدت او به دلیل استفاده از داروی مناسب(تریاک) با کمترین هزینه توانسته است هم دوره درمان را بگذراند و هم اینکه به راحتی به مسائل زندگی خود رسیدگی کند.

روان:
     امروزه اکثر متخصصین درمان اعتیاد معتقدند که اعتیاد یک بیماری روحی و روانی است. گفته می‌شود که مشکلات جسمی بیماری اعتیاد و تخریبی که در جسم به‌وجود می‌آید ، در مقایسه با تخریب‌های روحی و روانی ناچیز است و به راحتی می‌توان آن را بازسازی کرد. اما در قسمت روان ، کار دشوار است و اکثر مشکلات معتاد در درمان بیماری اعتیاد به این قسمت مربوط می‌شود. به عبارت ساده بیماری اعتیاد یک بیماری روانی است. کنگره 60 در این خصوص بر این عقیده است که بیمار اعتیاد یا معتاد ، الزاماً و ذاتاً بیمار روانی نیست، از آنجا که جسم و ساختارهای آن بر اثر مصرف دراز مدت مواد مخدر دچار تخریب و عدم تعادل شده است ، مشخص است که روان نیز به تبع آن دچار عدم تعادل می‌شود اما این عدم تعادل ریشه در عدم تعادل جسم دارد و اعتیاد نمی‌تواند یک بیماری روانی باشد. ما معتقدیم تمامی مشکلاتی که یک معتاد بعد از قطع مواد مخدر با آن رو به رو می‌شود و به زعم دیگران مشکلات روانی هستند، کاملاً ریشه در جسم بیمار دارند و دلیل آن کمبود ترشح مواد شبه افیونی جسم است. زیرا کمبود این مواد باعث بروز اختلالاتی همچون افسردگی   ، نا امیدی ، گوشه‌گیری ، تنبلی ، کند ذهنی  ، بی میلی به زندگی  ،  بی خوابی ، ناتوانی جنسی  ،  افزایش میل جنسی و غیره می‌شود که دیگران آنها را مشکلات روانی می‌دانند اما ما آنها را عوارض پنهان ناشی از کمبود ترشح مواد شبه افیونی و عدم راه‌اندازی سیستم تولید کننده آنها می‌دانیم.
شایان ذکر است این عوارض ، بخش دوم عوارض ناشی از قطع مصرف می‌باشند و معمولاً بعد از گذشت 20 روز از قطع مصرف مواد مخدر به خوبی حس می‌شوند . بخش اول عوارض که شامل انواع دردهای جسمی شامل استخوان درد ، درد دست‌ها و پاها ، اسهال ، عرق کردن ، ریزش اشک و آب بینی، خمیازه ، عطسه ، بی‌قراری و غیره می‌باشد ، عوارض آشکار یا سندرم محرومیت ناشی از قطع مصرف می‌باشند که نهایتاً تا 20 روز بعد از قطع مصرف از بین می‌روند.
کنگره 60 معتقد است زمانی‌که بیمار با استفاده از روش درمان تدریجی ، خود را درمان می‌کند  ، در طول دوره 11 ماهه درمانی ، با کاهش پله‌ای مصرف مواد مخدریا تیپر و بازسازی ساختارهای جسم  ، به موازات آن ساختارهای روان نیز به تبع جسم اصلاح می‌شوند و این اصلاح به صورت خودکار صورت می‌گیرد.
زمانی‌که شخص مصرف مواد خود را قطع نموده و از نظر جسمی به تعادل کامل رسیده است ، از نظر روانی نیز دارای تعادل کامل خواهد بود و کوچک‌ترین عوارضی در این خصوص به سراغ او نمی‌آید. در این حالت راکب و مرکب هر دو میزان هستند. اما در غیر این صورت، یعنی زمانی که شخص بیمار از نظر جسمی مشکل دارد با هیچ تکنیکی نمی‌توانیم مشکلات روانی او را برطرف کنیم  ، درست مانند اسبی که لنگ است اما با داشتن سوار کار ماهر ، انتظار سواری خوب را داشته باشیم که غیر ممکن است.

جهان بینی:

سومین آیتم مهم در درمان اعتیاد جهان‌بینی است. همانگونه که گفته شد جهان بینی یعنی چگونه دیدن جهان ، هستی و زندگی است و کسی که دچار بیماری اعتیاد است  ، به دلیل حکومت افیون بر شهر وجودی او ، دچار جهان بینی از نوع خاص می‌شود که ما به آن جهان بینی یا تفکر و نگرش افیونی می‌گوییم و شخص فقط از زوایه نشئگی و مصرف مواد مخدر به زندگی نگاه می‌کند.

تغییر جهان بینی و نگرش بیمار از این حالت و به تعادل رساندن آن یکی از بخش‌های بسیار بسیار مهم، در سیستم درمانی کنگره 60 است. چرا که اگر تفکرات و نگرش فرد اصلاح نشود حتی اگر سال‌‌‌ها مواد مخدر مصرف نکند درمان نشده است. به همین دلیل ، یعنی عدم حرکت اصلاحی در جهت تعادل این بخش ، در روش‌های دیگر ، اکثر معتادان بعد از قطع مصرف ، حتی با وجود گذشت مدت طولانی دوباره به مصرف مواد مخدر روی می‌آورند و این ذهنیت پدید آمده است که معتاد بایستی تا آخر تحت مراقبت و کنترل باشد، در صورتی که هرگز چنین نیست و اگر معتادی به درستی درمان شده باشد یعنی جسم  ، روان و جهان‌بینی او به تعادل رسیده باشد هرگز نیازی به مراقبت و کنترل دائمی نیست و در هرگونه شرایط نامطلوب و یا محیط‌های آلوده و دوستان آلوده قرار گیرد هرگز مصرف نخواهد کرد و برگشتی نخواهد داشت.

در پروسه درمانی کنگره 60 که همراه با برپایی کارگاه‌های آموزشی و گروه درمانی است ، بیمار همزمان با کاهش پله‌ای مصرف مواد مخدر و به تعادل رساندن ساختارهای جسم و روان در جلسات گروه درمانی نیز شرکت می‌کند.

تنها عاملی که می‌تواند تفکرات و نگرش شخص معتاد را تغییر دهد و آن را از حالت افیونی بودن خارج و به سمت سلامتی و نگرش صحیح سوق دهد  ، آموزش و کسب آگاهی و رسیدن به دانایی است؛ که این مهم با شرکت بیمار در جلسات گروه درمانی و کارگاه‌های آموزشی کنگره 60 و تحت آموزش قرار گرفتن ، به شکل کامل میسر می‌شود. در سیستم آموزشی کنگره 60  ، پیرامون موضوعات متعدد درخصوص شناخت انسان و مواد مخدر و جایگاه انسان در زندگی و نقش او ، و همچنین طرق کسب لذت‌های سالم و بدیع، آموزش کاملی صورت می‌گیرد و بیمار با آموزشی که می‌بیند و آگاهی‌ئی که کسب می‌کند و همچنین تجربیاتی که از سایر دوستان به او منتقل می‌شود ، آرام آرام دچار یک تحول و دگرگونی اساسی در بخش تفکرات و نگرش می‌شود و می‌آموزد که چگونه باید زندگی کند و زمانی‌که مصرف مواد مخدر او بعد از گذشت دوره درمانی قطع می‌شود در حالی که از نظر جسمی و روانی از تعادل کامل برخوردار است ، در بخش جهان‌بینی نیز آموزش های لازم را دیده و به تعادل رسیده است و در این جاست که می‌توانیم ادعا کنیم بیمار درمان شده است نه اینکه ترک اعتیاد کرده است.

آدرس نمایندگی های  کنگره 60

دفتر مرکزی و نمایندگی آکادمی : میدان هفتم تیر ـ خیابان بهار شیراز ـ ابتدای سهروردی جنوبی ـ نبش کوچه صدری - پلاک 3

فکس : [phone] تلفن : 93~77648490

راهنمای رایگان درمان اعتیاد : روزهای ، شنبه ، دوشنبه ،‌ چهارشنبه از ساعت ۹ صبح تا ۳ بعد از ظهر

شنبه‌‌ها : کارگاه آموزشی خصوصی ویژه آقایان مسافر ، ۵ تا ۷ بعد از ظهر

یکشنبه ها : کارگاه آموزشی خصوصی ، ویژه خانمهای مسافر ۲ تا ۴ بعد از ظهر

دوشنبه ها : کارگاه آموزشی عمومی ، ۵ تا ۷ بعد از ظهر

سه شنبه ها : کارگاه آموزشی خصوصی ویژه خانمهای مسافر 3 تا 9 بعد از ظهر
سه شنبه ها : کارگاه آموزشی خصوصی ، ویژه خانواده ها یا همسفران ۵ تا ۷ بعد از ظهر

چهارشنبه ها : کارگاه آموزشی خصوصی ، ویژه مسافران سفر دوم و همسفران ۵ تا ۷ بعد از ظهر

پنج شنبه ها : کارگاه آموزشی خصوصی ، ویژه آقایان مسافر ۵ تا ۷ بعد از ظهر

مشاوره :روزهای زوج از ساعت 9 الی 3

نمایندگی شادآباد :

سه راه آذری - شادآباد - کوی 17 شهریور - مابین 15 متری اول و دوم - روبروی بانک سپه - کنگره 60

تلفن : [phone] _  66390507

یکشنبه ها:  ساعت 13:30 الی 14:30 کارگاه آموزشی ویژه خانواده ها و همسفران

یکشنبه ها: ساعت 17 الی 20 کارگاه آموزشی ویژه آقایان مسافر 

سه شنبه ها : کارگاه آموزشی خصوصی ویژه آقایان مسافر از ساعت 17 الی 20

  پنج شنبه ها کارگاه آموزشی عمومی  ساعت 17 الی 20  و ساعات مشاوره از 10  الی16  

شعبه انقلاب: میدان انقلاب -ابتدای خیابان کارگر جنوبی -کوچه مهدیزاده -پلاک 21-طبقه سوم

تلفن : [phone]

راهنمای رایگان درمان اعتیاد : روزهای ، یکشنبه ، سه شنبه ،‌ پنج شنبه از ساعت ۹ صبح تا ۳ بعد از ظهر

یکشنبه ها : کارگاه آموزشی خصوصی ویژه آقایان مسافر ، ۵ تا ۷ بعد از ظهر

یکشنبه ها : کارگاه آموزشی خصوصی ، ویژه خانواده ها یا همسفران2 تا 4 بعد از ظهر

سه شنبه ها : کارگاه آموزشی خصوصی ویژه آقایان مسافر ، ۵ تا ۷ بعد از ظهر

پنج شنبه ها : کارگاه آموزشی عمومی ، ۵ تا ۷ بعد از ظهر

نمایندگی حافظ : خیابان حافظ _ بین خیابان جمهوری و نوفل لوشاتو _ پلاک 294

روزهای یکشنبه : کارگاه آموزشی عمومی از ساعت 17 الی 20

روزهای سه شنبه : کارگاه های آموزشی خصوصی ویژه خانواده ها از ساعت 14 الی 16

روزهای سه شنبه : کارگاه آموزشی خصوصی ویژه آقایان مسافر از ساعت 17 الی 20





 نمایندگی  میدان حر: میدان پاستور خیابان دانشگاه جنگ، باشگاه فرهنگی ورزشی سرباز، سالن ،آمفی تئاتر 

روزهای یکشنبه و پنج شنبه ساعت 17 الی 20

مشاوره در روزهای فوق از ساعت 15 الی 16


 نمایندگی  درکه ﴿اوین﴾ : بزرگراه یادگار امام ، تقاطع بزرگراه چمران ، نرسیده به خیابان شهیدکچویی﴿اوین﴾ ،ساختمان سرای محله اوین  .

 جلسات : روزهای شنبه ، دوشنبه و پنجشنبه ساعت 16:30 الی 20

مشاوره در روزهای فوق از ساعت 10 صبح الی 4 بعدازظهر

تلفن :[phone]



نمایندگی کرج: چهارراه مصباح،بلوار هفت تیر چهار راه کارخانه قند، فرهنگسرای کوثر

تلفن : [phone]

شنبه ، یک شنبه و سه شنبه  ساعت 17 الی 20 

نمایندگی رباط کریم : روبروی اداره بهزیستی جنب امامزاده عماد (ع) ساختمان کنگره ۶۰

راهنمای رایگان درمان اعتیاد : روزهای ، یکشنبه ، سه شنبه ،‌ پنج شنبه از ساعت ۹ صبح تا ۳ بعد از ظهر  

تلفن : [phone]

یکشنبه ها : کارگاه آموزشی خصوصی ویژه آقایان مسافر ، ۵ تا ۷ بعد از ظهر

یکشنبه ها : کارگاه آموزشی خصوصی ، ویزه خانواده ها یا همسفران ۵ تا ۷ بعد از ظهر

سه شنبه ها : کارگاه آموزشی عمومی ، ۵ تا ۷ بعد از ظهر

پنج شنبه ها : کارگاه آموزشی خصوصی ، ویژه آقایان مسافر ۵ تا ۷ بعد از ظهر


نمایندگی اراک :خیابان طالقانی ، پل مشتاقی روبروی بانک ملت ، پلاک 5588

تلفن : [phone]

مشاوره رایگان و جلسات : روزهای یکشنبه و سه شنبه پنجشنبه ساعت 9 الی 3 بعد ازظهر 

نمایندگی سمنان : سمنان، بلوار معلم ، ضلع جنوبی میدان جمهوری، پلاک289  
تلفن:
0231-4449544 
0231-4435203

شنبه ها : کارگاه آموزشی خصوصی ویژه گروه خانم های همسفر ساعت4 تا 7 بعد از ظهر

یک شنبه ها : کارگاه آموزشی خصوصی ویژه آقایان مسافر ساعت 5 تا 8 بعدازظهر

سه شنبه ها : کارگاه آموزشی عمومی ساعت 5 تا 8 بعداز ظهر

نمایندگی اصفهان :خیابان جی خوراسگان خیابان ارغوانیه بعد از دانشگاه خوراسگان ارغوان ۵ (حجت) پلاک ۴ کنگره ۶۰

شنبه ها: کارگاههای آموزشی خصوصی ویژه آقایان مسافران از ساعت ۴:۳۰ الی ۸ شب .
مشاوره از ساعت 2 بعد از ظهر

 یک شنبه ها : کارگاههای آموزشی خصوصی ویژه خانمهای همسفر از ساعت۲ الی ۵ بعد از ظهر

دو شنبه ها: کارگاههای آموزشی خصوصی ویژه آقایان مسافران از ساعت ۴:۳۰ الی ۸ شب .
مشاوره از ساعت 2 بعد از ظهر

سه شنبه ها: کارگاههای آموزشی خصوصی ویژه خانمهای مسافر از ساعت 10 صبح الی 13

پنجشنبه ها : کارگاههای آموزشی عمومی از ساعت17 الی20
مشاوره از ساعت 2 بعد از ظهر

تلفن شعبه : ۵۳۱۱۶۱۲ - ۰۳۱۱

نمایندگی هیدج : ابهر ، هیدج ، میدان شهرداری ، ساختمان درمانگاه هفت تیر

روزهای سه شنبه و جمعه ، از ساعت 5 الی 7 .بعد از ظهر

نمایندگی پارک طالقانی : ایستگاه متروی میرداماد ، پارک طالقانی

جمعه ها : تمرین تیمهای ورزشی فوتسال و والیبال کنگره ۶۰ از ساعت ۵/۷ صبح تا ۲ بعد از ظهر

 ورزش عمومی اعضا از ساعت 10 تا 12

جلسه عمومی  از ساعت 12 تا 2


جلسات صبحگاهی پارک لاله :بلوار کشاورز ،‌ خیابان حجاب ، درب حجاب ، ابتدای باغ ژاپنی

یکشنبه ها ، سه شنبه ها ، پنج شنبه ها ساعت ۷ صبح تا ۸ صبح

 نمایندگی پارک پرستار : خیابان پیروزی ، خیابان پ رستار ، پارک پرستار
 پنج شنبه از ساعت 16 الی 18




نمایندگی فشم:  ( لواسانات - حومه تهران )
 
میدان فشم _ ابتدای جاده زایگان _ ورزشگاه تربیت بدنی

مشاوره : یکشنبه_ سه شنبه و پنج شنبه ها از ساعت 10 صبح الی 6 بعد ازظهر

یکشنبه ها : کارگاه آموزشی خصوصی ویژه آقایان مسافر از ساعت4 بعد ازظهر الی 6 بعدازظهر

تلفن : [phone]_ 09390060884



نمایندگی چهار صد دستگاه
خیابان پیروزی - تقاطع چهارصد دستگاه -کلینیک ترک سیگار
مشاوره:شنبه و دوشنبه 9 تا 4 بعداز ظهر- کارگاه آموزشی روزهای سه شنبه 4 تا 7 بعد از ظهر

تلفن:[phone]

نمایندگی تهرانپارس

تهران _ میدان رهبر _ خیابان امین زهدی _ نبش کوچه ابوذر _ روبروی پارک ابوذر _ جمعیت احیای انسانی کنگره 60

مشاوره : روزهای پنج شنبه ، ساعت 8:30 صبح الی 13

کارگاه های آموزشی :  روزهای سه شنبه از ساعت 17 الی 20

                               روزهای پنج شنبه از ساعت 8:30 الی 13

تلفن : [phone]

نمایندگی شهر ری

شهر ری _ میدان شاملو _ خیابان قم _ خیابان شهید غلامرضا _ سرای محله سرتخت

کارگاه های آموزشی ویژه آقایان مسافر  : روزهای یکشنبه و سه شنبه ساعت 17 الی  19

تلفن : [phone]

        09392208004

مفاهیم: اعتیاد چیست؟

از اعتیاد به عنوان یکی از بزرگترین معضلات دنیای معاصر نام می‌برند

اعتیاد به مواد مخدر از چنان ابعاد وسیع آسیبی برخوردار است که بی اغراق می‌توان از آن به عنوان هیولای بزرگ زندگی بشری نام برد.

متلاشی شدن شخصیت فردی، نابودی نهاد خانواده، افزایش انواع دیگر آسیب‌ها و جرایم اجتماعی، کاهش بازدهی کاری و شغلی، افزودن بر افراد بی‌کار و سربار جامعه، اشغال تخت‌های بیمارستانی، کاهش نرخ بهداشت عمومی و دهها عارضه دیگر همگی وابستگی تام به میزان معتادان یک جامعه دارد.

در تعریف اعتیاد می‌توان گفت: تمایل شدید جسمانی و روانی فرد به ادامه مصرف یک ماده که باعث تغییر در شرایط عادی وضعیت جسمانی، روانی و اجتماعی او می‌شود، اعتیاد نام دارد.

با این تعریف، به  کسی که  وابستگی جسمی و روانی  به مواد مخدر دارد و ناگزیر است مصرف مشخصی از آن را به طور مستمر ادامه دهد، معتاد گویند.

پدیده اعتیاد به مواد مخدر و توجه به آن به عنوان یک معضل اجتماعی تقریباً پدیده نوظهوری است که از عمر آن شاید بیش از صد و پنجاه سال نمی گذرد. البته مصرف مواد مخدر و حتی عادت و نیز استعمال تفننی بدان، تاریخی طولانی دارد. لیکن از قرن نوزدهم به بعد است که به سبب تأثیر فراوان بر جنبه های متفاوت زندگی اجتماعی انسان‌ها، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است.

یک فرد سالم برای اینکه به یک معتاد تبدیل شود باید فرایندی سه مرحله‌ای را بگذراند.

مرحله اول - آشنایی: در این مرحله شخص در اثر مسامحه یا تشویق دیگران یا میل به انجام یک کار تفریحی یا کنجکاوی یا علل دیگر مانند کسب لذت ، به مصرف مواد مخدر آشنا می‌شود.

 مرحله دوم - میل به مواد: در این مرحله، بدن هر روز به مواد بیشتری نیاز پیدا می‌کند و بعد از مدت‌ها استفاده نامرتب از موادمخدر، شخص دچار شک و تردید شده، برای رهایی از آن با امیال خود دست به مبارزه می‌زند.

مرحله سوم - اعتیاد: در این مرحله فرد دیگر نمی‌تواند دوری از مواد مخدر را تحمل کند. در این مرحله عدم دسترسی به مواد مخدر منجر به اختلالات شدید فیزیکی و روانی در فرد می‌شود و او به وابستگی تام دچار می‌شود.

 نشانه‌های اعتیاد:

فرد معتاد شاید در وحله اول نپذیرد که معتاد شده اما وابستگی اجتناب ناپذیر وی به مواد مخدر سرانجام واقعیت را بر او آشکار خواهد کرد.
از سوی دیگر علاوه بر وابستگی ناگزیر به مواد مخدر چنین فردی دارای ویژگی‌های دیگری نیز هست. چند ویژگی متداول معتادان عبارت است از: یبوست، کاهش فشار خون، کوچک شدن مردمک‌های چشم، تهوع، نامفهوم شدن تکلم و ادای کلمات، عکس‌العمل‌های کند، خارش پوست، احساس تنگی نفس و کند شدن تنفس، کاهش حافظه، زرد شدن رنگ پوست، گودی زیر چشم. در عین حال سوختگی روی لباس، عدم تحمل برای استقرار در یک جمع و مکان به مدت طولانی از جمله نشانه‌هایی است که اگر فردی واجد آن بود باید احتمال آلودگی وی به مواد مخدر را داد.